KOA Pilates 設立の想い
「KOA」はハワイ語で「勇敢」「芯の強さ」を象徴する言葉。
また、ハワイ固有のコアの木（Koa tree）は、強くしなやかで美しい木目を持ち、長く愛されてきました。
KOA Pilatesは、その言葉のように、
「本気で変わりたいと願うあなたが、自分の人生をしなやかに変わっていくための場所」として誕生しました。
私たちのオンラインピラティスをはじめとするサービスは、最新の解剖学やバイオメカニクスに基づいた、世界的に信頼されるSTOTT Pilatesを採用。自宅にいながら対面と変わらないクオリティのレッスンをお届けします。
忙しい日常の中でも、深い呼吸、体幹の強化、姿勢の改善を通じて、
心と体を整える時間がポジティブな習慣になりますように。
「自分を好きでいられる毎日」
「少しずつ変わっていく自分を誇れる毎日」
そんな日常を取り戻してほしいという想いで、KOA Pilatesは生まれました。
1人ひとりに寄り添い、変化を丁寧に見守る安心の指導を大切にしながら、
シンプルで続けやすく、そして安心できるレッスンが、日々の生活を少しずつ豊かに変えていきます。
Romanticize Your Life.
ピラティスを通して、毎日に小さなときめきを。
KOA Pialtes 設立者
Aiko & Hina
KOA Pilatesインストラクター
STOTT Pilatesについて
Merrithew™のプレミアムブランドであるSTOTT PILATES®は、カナダ・トロントを拠点に生まれた、現代の解剖学と運動科学に基づくピラティスメソッドです。
正しい呼吸法や体の使い方を丁寧に学ぶことで、肩こりや腰痛の改善、姿勢の安定、柔軟性向上など、日常生活でも活かせる効果が期待できます。私たちインストラクター自身、STOTT Pilatesの資格を取得しており、体の仕組みを理解しながら動くことの大切さを実感しました。ピラティス初心者の方でも安全に取り組めるのが特徴です。
STOTT Pilatesの最大の特徴は、個々の体の状態や目的に合わせて運動をカスタマイズできる点です。オンラインマットピラティスでは、マットだけでなく、ボールやリングなどのプロップを活用し、全身の筋肉をバランスよく鍛えます。専用のリフォーマーを使う場合も、より深い筋肉にアプローチでき、体幹の安定やバランス力を高めることが可能です。オンラインでも一人ひとりの体に合わせた指導ができるので、誰でも無理なく取り組めます。
私たちのレッスンでは、このSTOTT Pilatesの安全で効果的なメソッドを取り入れています。楽しみながら続けられる内容で、日常生活で役立つ体の使い方を身につけられるのが魅力です。体を理解しながら整えていくことで、心身のバランスを整えるお手伝いをしています。