こちらの(https://www.koa-pilates.com/%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%AB)スケジュールページよりご覧いただけます。

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予約完了メールにて自動送信されます。 また、ログイン後の「予約管理」からもご確認いただけます。

レッスン開始2時間前までご予約いただけます。

こちらのキャンセルポリシーを(https://www.koa-pilates.com/%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%AB%E3%83%9D%E3%83%AA%E3%82%B7%E3%83%BC)ご覧ください。

はい、もちろんです。基本から丁寧にサポートしますので安心してご参加ください。

主治医の許可があればご参加いただけます。強度を調整しながらご自身に無理のない範囲をおすすめしています。事前にご相談いただいても大丈夫です。

任意です。フォームチェックをご希望の場合はオンをおすすめしますが、オフでもご参加いただけます。

はい。カメラをオンにしていただいた場合は、可能な範囲でフォームを確認しながら進め、お名前を出さずに説明しますのでご安心ください。カメラオフでも、動きのポイントを丁寧にお伝えしますので問題なくご参加いただけます。

初心者〜中級レベルまで幅広くご用意しています。 初めての方は 基礎クラスから始めるのがおすすめです。また強度をご自身で調節していただけるようにmodificationもご用意しています。